Объяснять ребенку, что он был не прав, нужно через «Я-сообщения». Неправильно говорить, что он плохой, драчливый, с ним не будут дружить. Лучше сказать: «Я расстроена, что произошла драка». «Я хочу, чтобы ты показал другим, какой ты добрый и воспитанный». «Мне приятно смотреть, когда ты весело и мирно играешь, а когда дерешься, мне грустно».
ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ?
Когда ребенок злится, нужно попросить его описать, что он чувствует, где располагается чувство гнева в его теле. Обычно дети очень детально расписывают, как горят щечки, начинает покалывать в ладошках, колотится сердечко, в горле кричать хочется. Важно чтобы малыш научился прислушиваться к своим ощущениям. Нужно попросить его словесно сообщать о своем состоянии. Например: «Я очень злюсь», «Тебе лучше меня не трогать, я могу сорваться».
По мере того, как ребенок будет учиться распознавать свой гнев, нужно учить его самоконтролю.
- Одним из способов является расслабление. Нужно попросить изобразить злость, а затем попробовать прилечь и расслабиться. Необходимо закрыть глаза и представить, как он качается на волнах на надувном матрасе.
- Еще один действенный способ избавиться от гнева и предотвратить агрессию – покричать в мешочек. Ребенку нужно разрешить выкрикивать любые, даже самые плохие слова. Лучше он сделает это сейчас, чем потом, на улице. После того, как ребёнок почувствует облегчение, мешочек вытряхивают за окошко.
- Разгневанному ребенку можно предложить лист бумаги и карандаши и попросить нарисовать свои чувства, рисовать карикатуры на своего обидчика. На заключительном этапе плохой рисунок уничтожают – рвут или сжигают.
- Если ребенок сильно разозлен и расслабление невозможно, нужно показать, как правильно выплеснуть негатив. Например, устроить бой подушками, побить грушу.
«КАК РЕАГИРОВАТЬ НА АГРЕССИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ РЕБЁНКА»
Высокий уровень агрессии у детей может стать настоящей проблемой для окружающих. Поэтому важно учить детей контролировать свои эмоции. Как помочь ребёнку справиться с гневом, и что на самом деле стоит за агрессией?
Для начала стоит прояснить, что агрессия и агрессивность далеко не одно и то же. Агрессия – это разовый поступок, который идет вразрез с общепринятыми морально-этическими нормами, а его результатом является психологический или физический вред. Агрессивность – это способ выражения себя в обществе, поведение, ставшее привычным. Кроме того, стоит отличать агрессию и гнев у ребенка. Негативные эмоции и несогласие могут и должны находить иной выход и не должны выливаться в причинение вреда окружающим людям.
На самом деле детская агрессивность имеет вполне определенные критерии:
не может контролировать себя; конфликтует со взрослыми, ругается или спорит; завидует и мстит; намеренно раздражает окружающих, выводит их из себя, обижает; отказывается следовать правилам; винит в своих ошибках других; злится и отказывается делать что-либо; избыточно чувствителен к словам и действиям как взрослых, так и детей.
Агрессивность не является природной чертой характера. Ребенок изначально настроен к миру положительно. Не зря первое эмоциональное проявление – это улыбка. Предпосылки к агрессии создает среда, в которой он воспитывается и растет. Агрессивность есть не что иное, как недостаток самоконтроля, неумение выразить гнев мирным способом. Нужно учитывать, что ребенок учится на примере. Видя насилие в семье, он усваивает урок: «Если я с чем-то не согласен, я могу ударить или наказать другого». «Если я зол и ругаюсь, меня боятся».
Что же на самом деле движет ребенком, когда он проявляет насилие по отношению к другим?
- Желание стать лидером, завоевать симпатии.
- Низкая самооценка, стремление скрыть ее, защита.
- Нехватка внимания со стороны родителей, агрессия как способ обратить на себя внимание.
- Подражание сверстникам, нежелание быть белой вороной.
Агрессивный ребенок не видит иного выхода, кроме как напасть, чтобы получить то или иное благо или реакцию со стороны других людей.
Правильная реакция взрослых на агрессию решает половину проблемы. Нельзя отвечать ребенку тем же, то есть ругать и наказывать за агрессивное поведение. Нужно донести и подкрепить собственным примером, что любой конфликт можно решить мирным путем.
- В момент вспышки ярости правильно будет крепко обнять ребенка сзади, чтобы он не мог ударить, и прошептать на ушко, что его эмоции понятны и нормальны. Когда малыш успокоится, нужно вместе найти мирный способ решения проблемы.
Если между детьми назревает ссора или заметно, что ребенок злится, нужно переключить его внимание. Важно учитывать, что тело к этому времени напряжено и готово к активным действиям. Поэтому лучше быстро затеять подвижную игру: бег наперегонки, прятки и т. д.
СОВЕТЫ ДЭВИДА ЛЬЮИСА
Хотите воспитать одаренного ребенка? Тогда воспользуйтесь советами Дэвида Льюиса, обобщившего опыт тысяч семей, где имеются одаренные дети.
Если вы согласны с 20% из них, то, вероятно, над остальными стоит еще подумать. Но если они вас устраивают полностью или хотя бы на 90%, пожалуй, вам следует несколько охладить воспитательный пыл и предоставить, большую свободу как себе, так и ребенку.
РОДИТЕЛЯМ О ДЕТЯХ
Я отвечаю на все вопросы ребенка насколько возможно терпеливо и честно.
Я поставил стенд, на котором ребенок может демонстрировать свои работы.
Я не ругаю ребенка за беспорядок в его комнате или на столе, если это связано с творческим занятием, и работа еще не закончена.
Я предоставил ребенку комнату или часть комнаты исключительно для его занятий.
Я показываю ребенку, что он любим таким, какой он есть, а не за его достижения.
Я поручаю ребенку посильные работы. Я помогаю ребенку строить его собственные планы и принимать решения.
Я беру ребенка в поездки по интересным местам. Я никогда
не говорю ребенку, что он хуже других детей. Я снабжаю ребенка книгами и материалами для его любимых занятий.
Я приучаю ребенка мыслить самостоятельно. Я регулярно читаю ребенку.
Я побуждаю ребенка придумывать истории, фантазировать. Я нахожу время каждый день, чтобы побыть с ребенком наедине. Я позволяю ребенку принимать участие в планировании семейных дел и путешествий.
Я никогда не дразню ребенка за ошибки. Я хвалю ребенка за выученные стихи, рассказы и песни. Я учу ребенка свободно общаться со взрослыми любого возраста. Я честен в оценке своих чувств к ребенку.
Если вы согласны с 20 % этих советов, то вам необходимо срочно подумать над остальным.
Если советы устраивают вас и соответствуют вашей программе воспитания на 50 % — у вас все должно получиться, у вас есть на это шансы.
Если вы выполняете эти советы на 90 % — дайте больше свободы ребенку и себе.
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
СЕМЬЯ КАК ПЕРСОНАЛЬНАЯ МИКРОСРЕДА
ЖИЗНИ И РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА
Семья — это первый и самый важный мир в жизни ребенка. Именно здесь закладываются основы его личности, здоровья, ценностей и будущего успеха.
1. Нравственные и культурные ценности семьи
Ребенок не учится на словах, он копирует поведение взрослых.
Личный пример: Честность, уважение к старшим, трудолюбие и доброта усваиваются ребенком, если он видит их проявление каждый день.
Семейные традиции: Совместные ужины, праздники, чтение книг перед сном и поездки формируют у ребенка чувство стабильности и культурную идентичность.
Культура общения: Отсутствие криков, умение договариваться и слушать друг друга учат ребенка бесконфликтному поведению в обществе.
2. Удовлетворение потребностей ребенка
Для гармоничного развития ребенка в семье должны удовлетворяться три основные группы потребностей:
Физиологические потребности: Качественное питание, здоровый сон, режим дня, физическая активность и безопасность.
Эмоциональные потребности: Безусловная любовь (ребенка любят не за оценки или поведение, а за то, что он есть), внимание, поддержка и похвала.
Познавательные потребности: Свобода исследовать мир, ответы родителей на вопросы «почему?», совместные игры, развивающие книги и игрушки.
3. Психолого-педагогические факторы воспитания
Атмосфера в доме напрямую влияет на психику и развитие ребенка.
Стиль воспитания: Придерживайтесь авторитетного (демократичного) стиля. Устанавливайте четкие правила, но всегда объясняйте их суть и учитывайте мнение ребенка. Избегайте гиперопеки и жесткого диктата.
Единство требований: Все члены семьи (мама, папа, бабушки, дедушки) должны соблюдать одинаковые правила в воспитании ребенка. Разногласия подрывают авторитет взрослых.
Психологический климат: Спокойная, предсказуемая и доброжелательная обстановка снижает уровень тревожности ребенка и стимулирует его познавательную активность.
Золотое правило воспитания: «Ребенок больше всего нуждается в вашей любви как раз тогда, когда меньше всего ее заслуживает».
